Суп из нута рецепты вегетарианский в мультиварке

Суп из нута (в мультиварке)

Асафетида — это очень необычная пряность, которая по сути является застывшей смолой корней одноименного растения. Еще древние греки и римляне использовали асафетиду в медицине, а позже ее уникальность оценили и кулинары. В чистом виде она обладает резким запахом и похожа на концентрат лука и чеснока. Однако если добавить ее как приправу, она придаст любому блюду тонкий пряный аромат.

Нут в мультиварке

Асафетиду в чистом виде продают в плитках в восточных странах, в России же ее можно найти в магазинах индийских специй в виде порошка — ее смешивают с рисовой мукой, чтобы снизить резкость запаха. Как приготовить фалафель из нута в мультиварке: Нут предварительно замочить на ночь, затем промыть, просушить и перемолоть в блендере до однородности. Можно использовать и консервированный нут, но пользы от такого блюда будет гораздо меньше, да и вкус не тот. Добавить в нутовую массу все остальные ингредиенты, кроме подсолнечного масла — оно понадобится для фритюра.

Свежую зелень мелко порубить и тоже перемешать с остальными ингредиентами.

Суп из нута в мультиварке

Осталось лишь обжарить шарики до золотистого цвета, переложить шумовкой на бумажное полотенце и подавать на стол.

Очень интересно, как подают фалафели, потому что вариантов очень много. Поскольку блюдо получается довольно суховатым, к нему лучше всего приготовить какой-нибудь овощной соус.

По традиции это тхинный соус, сделанный из кунжутных семян с лимонным соком. Также можно подать фалафель с хумусом — нутовой пастой. Но никто не запрещает есть его с обычной аджикой или соусом Тартар, если он вам очень нравится.

Суп из нута с брокколи

Но лучше всего фалафель смакует с салатами из свежих овощей. Готовится фалафель из нута в мультиварке довольно быстро, поэтому если у вас в семье заведено брать обед с собой на работу или в школу, это будет великолепная альтернатива бутербродам или наспех сваренным сосискам! Тыквенный суп с нутом в мультиварке Сейчас мы откроем вам формулу совершенного супа для холодной погоды — берем овощей поярче, делаем консистенцию погуще, добавляем нут и готово!

При упоминании о ярких овощах на ум приходит что-нибудь оранжевое, например, тыква. Предлагаем приготовить вкуснейший тыквенный суп с нутом в мультиварке.