Куриное филе с кунжутом и имбирем рецепты

Курица в соевом соусе с кунжутом

Курица в соевом соусе с кунжутом Маринад из соевого соуса, имбиря и кунжута Сегодня и в Америке, и в Европе всё большую популярность обретает легкая, пряная и ароматная азиатская кухня.

Традиционные японские, китайские, тайские, корейские блюда иногда появляются в нашем рационе в первозданном виде, но нередко подвергаются и некоторым преобразованиям, переделкам под местные привычки.

Случается и так, что традиционные местные блюда готовятся в соответствии с традициями народов Востока, с использованием их пряностей и соусов.

Куриные грудки с кунжутом и имбирем

Так возникла идея и этого блюда — курицы с имбирем и кунжутом в соевом соусе. Азиатская пища отличается от европейской и любой другой не только приоритетным использованием риса, овощей и морепродуктов вместо картофеля, мяса и круп.

Рецепт: Куриная грудка по-восточному - с медом, имбирем и кунжутом

Азиатская кухня — это в первую очередь большое количество разнообразных пряных специй и соусов. А правильно подобранные специи способны не только придать обычной еде неповторимый, незабываемый вкус, они положительным образом влияют на аппетит и пищеварение, укрепляют здоровье. Те специи, которые мы предлагаем вам использовать для приготовления курицы с имбирем и кунжутом — одни из самых популярных уже не только на Востоке.

Их легко можно купить и в наших магазинах.

Куриные палочки с кунжутом в кляре

Соус соевый 4 ст. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. Имбирь свежий 2 ч. Кунжут белый 2 ст.

Куриное филе в соевом соусе

Инструкции Шаг 1 Для приготовления курицы понадобится имбирь, соевый соус и растительное масло. Шаг 2 Филе курицы помыть, обсушить и порезать на средние кусочки.

Шаг 3 Корень имбиря натереть на тёрке — чтобы получилась 1 ст. Шаг 4 Соединить растительное масло, имбирь, соевый соус и кунжутные семечки. Шаг 5 Выложить в маринад курицу, хорошо всё перемешать и поставить в холодильник на ночь. Шаг 6 Разогреть сковороду и обжарить на ней промаринованную курицу. Шаг 7 Жарить филе до румяного цвета на среднем огне. Подавать с овощами или рисом.